Drums alive

drums alive | sportschool spijkenisse

Dit is een energieke workout, waarbij een grote bal als drum gebruikt wordt.
Hierbij wordt het “drummen” uitgevoerd met aerobic bewegingen.
Hierdoor traint u buik, billen en benen zonder het echt te merken. Heeft u zin zo’n les bij te wonen? Aanmelden voor een gratis proefles kan bij de balie.
Daar krijgt u ook de informatie over de datum en de tijd.