Callanetics

Deze training is gebaseerd op het rekken en verstevigen van de rugspieren en is met name bedoeld voor mensen die lage rugklachten hebben.
N.B. niet alle rugproblemen kunnen hiermee worden opgelost, om te kijken of deze training voor u iets kan betekenen is een gesprek met de docent noodzakelijk.
Tijdens de training wordt naast de rug ook de rest van het lichaam aangepakt.

Kijk voor de lestijden op ons rooster.